メールの返信が遅くてイライラした感情が一瞬で解消できるコツ

株式会社ホーリーツリー代表
山中シゲノブです。

 

 

親が子を選べないように、子も親を選ぶことができません。この仕組みは「お金も同じ」です。「お金」があなたを選ぶこともできないし、あなたが「お金」を選ぶこともできないのです。大切なのは目の前にある「景色(状況)」に感謝して受け入れて行動すること。

子供が生まれ幸せな景色が溢れていても、明日は状況が変わっているかもしれません。それでも、目の前の状況をなんとかすることなどできないものです。

彼女は素晴らしい考え方で受け入れています。

 

 

目の前の状況をなんとかしようとすればするほど、状況は想い通りに進まず、目の前の状況を素直に受けいれると不思議と素晴らしい学びや気づきがあるものです。

武術で「捌く(さばく)」という表現があります。上手に流していく、、って感じです。価値観が違う人間ばかりのこの世界、あの人があなたの思い通りになることが実は奇跡に近い出来事なのです。

例えば、メールの返信が早い人、遅い人、、、色々な人があなたの周りにもいるはず。で、あなたが返信が早い人ならどうでしょうか?

メールの返信が遅い人には「ザワザワ感」があるかもしれません。

そして、深く追求してしまうかもしれません。

私はメールの返信が早い、どんな用事の時でも返信する時間くらい数秒あるはず。それができないなんて、、私のことを大切にしていない、、、ザワザワwww、、、

こんな感情が生まれると結構厄介なものです(笑)したくもない推測は得てして相手を否定、嫌いになってしまう感情を生み出すものです。では、こんな時はどうしたらいいのでしょうか。

目の前の状況を「捌く(さばく)」だけでいいのです。

 

 

 

 

 

あなたはメールの返信が早い、、うん、これはあなたの価値観なのでOK。そして「メールの返信」が早い人はあなたと同じ考え方の方なのかもしれません、なので問題はなく、「メールの返信が遅い人」にどう対応していいかわからないはず。実は簡単なワークがあります。

感情を鏡で返すワーク

「捌く(さばく)」とは「合わせる」です。なので、あなたも相手の行動パターンに合わせていくだけでなのです。メールの返信が翌日の方なら数秒で返信できるとしてもあえて「翌日」に返信する。メールの返信が三日後の方なら「三日後」に返信する。メールの返信がない人ならあなたも返信しない、、、

こんな風に「鏡」のように行動を合わせていくだけでなのです。すると必ず何か新しい感情や気づきが生まれるはずです。不思議なくらいザワつき感が解消するかもしれません。

そしてある時、「メールの返信が遅い人」から

「あなた、なぜメールの返信がそんなに遅いの?」

と聞かれた時、目の前の滑稽な景色を感じながら、今まであなたがざわついていた本当の感情が何なのか、笑顔と共に見つけることができるはずです。

 

目の前の状況をなんとかしようとすればするほど、状況は想い通りに進まず、目の前の状況を素直に受けいれると不思議と素晴らしい学びや気づきがあるものです。

武術で「捌く(さばく)」という表現があります。上手に流していく、、って感じです。価値観が違う人間ばかりのこの世界、あの人があなたの思い通りになることが実は奇跡に近い出来事なのです。

 

ぜひ、ご参考にしてくださいね。