不安が生まれた時の感情や行動をリセットする

株式会社ホーリーツリー代表
山中シゲノブです。

 

 

 

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不安が生まれた時の感情や行動

行動できない→不安、焦り、自分で自分を縛る。
同業者が気になる→嫉妬する。羨ましいと思う。
顔が厳しい→暗い気持ちになる。何をしてもいまく
      いかないと思う。
呼吸が浅い→短気になる。
人に対して余計な一言を言う→自分で自分を貶める気分

未来の不安をリセットする

・どんどん行動する。
・同業者を応援する。
・いつも笑顔でいる。
・呼吸をゆったりと深くする。
・人を褒める。

書いてみることで、自分の気持ちを客観的にみられる。どうしようもないと打つ手立てが浮かばないと思っていたが、何をすればいいのかわかった。それが、真逆のことをすればいいとは、目からうろこ。
行動したいことを書きだして優先順位をつけて動いていこうと決心できた。行動することをみたら、実はそんなに難しい事ではないと気がついた。
有難うございます。
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メルマガで配信している「お金に好かれるワーク」では「非常識なお金に好かれる心理学」をかなり盛り込んでいます。

「お金の不安」って勘違いしていることが多くて、、

ただ「お金のせい」にしていることが少なくありません。

「お金」を「人」だと考えると、、、

いつも「あなたのせい」にしている人をあなたは好きになれますか?

間違いなく近寄ることもないはずです。

「お金」も同じ。

「お金がない」って思う人は、自分から「お金に嫌われる」ことをしていることにまずは気がつきましょうね。

すると「お金」も「人間関係」も面白いくらい循環していくはずです。

ぜひ、ご参考にしてください^^