「自分の時間」にもパターンがあることに気がつくこと

株式会社ホーリーツリー代表
山中シゲノブです。

「自分の時間」にもパターンが
あることに気がつくことが大切、、、、

「うまくいっている」
「心の余裕」
この２つがポイント

この２つが
「ある自分の時間」と
「ない自分の時間」は
明らかに違う、、、、

「うまくいっている」
「心の余裕」が
ない「自分の時間」とは
簡単に言うと、、、、

「暇」なだけ。

だから

・批判ばかり生まれてくる
・羨ましい感情ばかり
・ヤキモチばかり
・自分を褒めることさえ忘れている

など、、
ネガティブなことばかり生まれてくる

「うまくいっている」
「心の余裕」が
ある「自分の時間」とは・誰かの笑顔を見たくなる
・集中力が増す
・批判を笑顔で受け入れる
・自分をたくさん褒めることができるなど、、
ポジティブなことばかり生まれてくる

1日が同じ24時間でも
後者になりたいものです。そして時間は長さより質が大切。

応援していますね^^

※※※
If you can dream it, you can do it.夢見ることができれば、それは実現できる。
ウォルト・ディズニー