株式会社ホーリーツリー代表
山中シゲノブです。
目標に向かうアプローチは実は複数あり、それを教えてくれる人もたくさんいます。
でも、あの人はこう言い、こちらの人はこう言い、、
みたいな感じで混乱してしまうのもよくあることです。
あの人もこちらの人も、実は自分の通ってきた道でしか伝えることができないので、振り回されているのは自分自身のマインドなのだということに気がつくのに僕もすごく時間がかかったわけです。
そして、以前の僕はこんな風に思っていたことを再確認。
一番、楽な方法はどれだろう・・・（笑）
です。
自分の持っている知識を総動員してまずは「一番楽な方法」をイメージしてみるわけです。
でも、このマインド、、すごく欠点があり
イメージしたまま、結局何も行動していないわけです（笑）
ここから生まれたのが
まずはやってみる
という思考なんですよね。
なのでコツやリズムを掴むまでは、しばらくアタフタしてましたあせる慣れないうちは１日を過ごすので手がいっぱい！
徐々に慣れてきたある時に振り返ってみたのですが、その時あることに気づいたんです。あれ？？何か今回のダイエットはさ‥。「お金に好かれる専門家の山中シゲノブさん」から教えて頂いたマインドで過ごしてたんじゃないの？？ということに気づきました。例えば「お金に好かれるランチ会」では、手放せた大きさの分だけ新しいことが入ってくる「スペースの法則」のお話を聞いています。
そして今回のダイエットでは、
食事について〜すべき！！といった、これまで譲れないでいた自分の考え方を、丸ごと捨てる感覚で取り組んでたんです。
(↑この食事についての〜すべき！！といったマイルールの部分が私にとって、すご〜く大きいスペースで‥あせる
そして今まで手放したことのない位、大切にしていた考え方でした。)
その譲れない考え方のままでいて、今までダイエットを成功させた試しが無かった訳だし‥。
その考え方も行動も一度見直して、
今までとは違う行動を取ろう！と思えました
これまで譲れなかった食事に対する考え方を手放したら、ダイエットに関するスペースが大きく空くこととなり‥。
するとその空いたスペースへ、
MEC食や糖質制限という新しい考え方が入ってきてピッタリとハマる、といった状況に。
ほとんどの人が可能性を秘めているのに、実は「やっていない」ことがすごく多いわけです。
そして、「やってない理由」をまずは理解していくことが大切。
「やっていない」あなたを責めることもないわけです。
これは知らなかっただけ、、、という解釈をすればいいのです。
では、なぜ「やっていない」ことがすごく多いのか、、、
それは
「やってみる」ことが「今までしたことがない」ことばかりだからです。
人は基本「危なくないもの」が大好きな生き物。
つまり「やったことがないこと」は「危険なもの」と無意識に判断してしまうわけです。
そこから、面白いくらい「やらなくていい言い訳」が生まれてくる構図（笑）
例えば
「ブログを育てたいのですがどうすればいいのですか？」
と聞かれて
「じゃ、読者登録を毎日３０人やって、コメントを５０人にしましょう」
と伝えると、、
９９%の人はまず行動さえしないわけです。
理由は「伝えられた行動量」が自分の想像のつかない領域にあるから、、、
なので「危険」となるわけです。
そして、「やらない言い訳」が生まれるわけです。
・子供がいるから
・深夜しか自由な時間がない
・パソコンが苦手
・集中力がないから
・そこまでしなくてもいいのでは
などなど（笑）
あっ、そこまでしなくても別にいいです。
ひょっとして
読者登録を毎日３０人やって、コメントを５０人
にしても何も変わらないかもしれない。
大切なのは
ゼロを１にするマインド
なのです。
結局、行動しないといつまでも同じ位置のまま。
ゼロから動くことができていないわけです。
なので、まずは行動をしてみる。
そして「行動できない理由」も自分で受け入れてみる。
すると、何かが変わり始めるはずです。
そのために必要なのは「本気」かどうか、、という自分自身に向き合うこと。
人は「緊急性」がなければ、普段以外の行動はしないようになっている生き物なのです。
実は地球上の中でも結構「怠け者」なんだと笑っておきましょうね。
自分の体験を通して学ぶ、感じることの大切さを、リアルに経験させてもらいました。山中さんがよくお話しする「まずやってみる」ということ。頭デッカチの方に偏っていた私には、
まず、やってみる。の重要性がガツン！と響きました
彼女はすごく大切なことに気がついたみたいですね。
そうそう、行動するからこそ「経験」が生まれてくるものです。
まずは「行動」してみること。
すると「できない原因」は本当はなくて、不思議とあっさり出来ちゃうかもしれません。
そんな経験が人生を豊かにしていく１つのキッカケなのだ僕は思うわけです。
ダイエットにも効果があるお金に好かれるメソッドとは？
実はシンプルな習慣。
まずは「やってみる」ということなのでした。
ぜひ、ご参考にしてくださいね＾＾
