株式会社ホーリーツリー代表
山中シゲノブです。

「自分の時間」にもパターンが
あることに僕は気がつきました。

「うまくいっている」
「心の余裕」
この２つがポイント。

この２つが
ある「自分の時間」
と
ない「自分の時間」
は明らかに違うんです。

ない「自分の時間」とは
簡単に言うと
「暇」なんです。

だから

ネガティブなことばかり生まれてくる
・批判ばかり生まれてくる
・羨ましい感情ばかり
・ヤキモチばかり
・自分を褒めることさえ忘れている

ある「自分の時間」とは
・誰かの笑顔を見たくなる
・新しい学びに取り組める
・集中力が増す
・批判を笑顔で受け入れる
・自分をたくさん褒めることができる

あなたはどちらですか？

※※※
人生とは
今日一日のことである。
デール・カーネギー