株式会社ホーリーツリー代表
山中シゲノブです。
「出来ない」を掘り下げると「やりたくない」に当たることがあります。
「やりたくない」を「やりたい」に変換させるにはいくつかの方法があります。
例えば、「できたときの未来のイメージ」「やらないときのデメリット」などをあげていき、「やりたく」させることもできます。
また「やりたくない理由」をきちんと聞きだしていくことも大切。
でも、どうしても「やりたくない」が解消できない時はどうしたらいいでしょうか。
・反作用の法則
心は「反作用の法則」に反応するときがあります。
わかりやすく言えば
「天邪鬼」です。
「やれ」といえば「やらない」
「やったらダメ」といえば「やりたくなる」
こんなイメージがわかりやすいかな。
例えば、ブログを書くのが嫌になりました。
理由を聞くと「あーだ」「こーだ」とできない理由をいいます。
そして、
「こうすれば・・」
と提案すれば
「でも・・」
とまた言います(笑)
そんなときは「反作用の法則」を一度試して見るんですね。
僕なら
「では、1ヶ月ブログを書かないワークをしましょう。いいですか、1ヶ月間絶対にブログを書いてはいけません!!」
と話をするんです。
するとね、最初は唖然とするんですが
「あの・・・1ヶ月本当に書いてはダメなんですか?」
と面白い展開になっていきます。
勿論、1ヶ月間ブログを書かないということも必ず大切な「気づき」はある素晴らしいワークなんです。
でも、「書いてはいけない」になると書きたくなってきてしまいます。
それが「反作用の法則」なんです。
ブログを書くのが嫌で、理由をつけて書かなかった方も、気がつけば最後に
「ブログを書かせてもらえませんか?」
と素晴らしい言葉を口にすることもできるんですね。
今の状況を「押して」ばかりでは解決しないことも少なくありません。
たまには「引いて」みるのもすごく大切なことなのです。
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あなたを悩ましたり、
悪口をいう人にも、
平静な心で注意を向けなさい。
きっとあなたにとって得るところがあるはずです。
ジョセフ・マーフィー