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パートナーから常に認めて欲しい感情から卒業でき
10年後も夫婦関係が豊かになる 完全無料オンラインセミナーになります。 |
いくら頑張っても「もっともっと頑張らないと」と思う
旦那さんが私の大変や、辛さをわかってくれない 旦那さんが私の頑張りを認めてくれない 自分の不満や、イライラを我慢し過ぎて大爆発しちゃう なんでも完璧にやらないと気がすまない できなない自分を責めてしまう 自分がダメだから、上手くいかないんだと思っている 旦那さんにもつい、家事育児の完璧を求めて求めてしまう 旦那さんのやり方を認められない |
自分の中のネガティブな感情と上手く付き合えるようになる
旦那さんから認めて欲しい感情から卒業できる 旦那さんや、子供にイライラして暴言を吐いてた自分からウソのように抜け出せる 自分の心の中が、整理されて過去に囚われることがなくなる 常にもう頑張らなくてもいいと思えるようになる ぎゅっと固く力が入っていた心と体が緩んでラクになる |
講師:モラハラ妻にならない専門家 庭田真理子
はじめまして、庭田真理子です。
実は、私にはこんな経験があります。
私の子供が小さい頃、夫と毎晩ケンカをしていました。
夫に私の大変さ、辛さをわかって欲しかったし、私の頑張りを認めて欲しかったのです。ところが、夫にはわかってもらず、ますますストレスが溜まり、とうとう子供のたちにストレスをぶつけるようになりました。
その後、なんとかその苦しさから、なんとか抜け出した私は、
同じように悩む人の手伝いをしたい!と思い、子育て指導員となりました。
そこで、私はいろいろなこと学び始めました。
保育士、大学での心理学、カウンセリング、コーチングなど、次々に学びました。そしてやっと気づきました。
「あれ?私って頑張りすぎなの?」とか
「我慢しすぎてるの?」ってやっと気づいたんですよね。
それまでまったく気づかなかったのです。
頑張ること、我慢することが、あまりに当たり前すぎで、自覚がありませんでした。
そして、自分は人を優先しすぎたり、人の顔色を読んでいたんだ…ということにもやっと気づきました。
そしてそれらのストレスが、私がモラハラ妻となってしまった原因だったのです。
あなたも同じように悩んでいませんか?
旦那さんに認めて欲しい、わかって欲しい!と、ぶつけていませんか?
そしてわかってくれない旦那さんに、怒りを感じていませんか?
まずあなたの中の7個のストレスをクリアにしましょう。すると、それまで見えてこなかたっものが見えてきます。それは旦那さんへあなたの本当の気持ちです。
それが手に入ったら、もうするっとモラハラ妻からは抜け出しています。
自分の中にある解決するべき根底の問題が見えてきました
本当は心にあったけど、気づかなかったことが気づけて、細かい自分の気持ちを自分の口に出せるところがいいです。 Tさん |
「今では結婚してよかった」と心から思えるようになった
7個のストレスをクリアにする前は、旦那さんの1つ1つにイライラし、「どうしてこんな人と結婚したんだろう」と思っていたのに、「今では結婚してよかった」と心から思えるようになった 「実は、どうしてこの人と結婚してしまったのだろうか」と思っていたこともあったんです。ところが、今は、こんなにも私のことを、大切にしてくれる夫と結婚してよかったと思えるようになったんです!自分でも、びっくりしています。以前は、夫の行動が全く理解ができなく、1つ1つ腹がたっていました。でも、夫には夫の考え方がある、私とは違うのはあたり前と思うようになれました。それで、夫にトゲトゲしていた気持ちが、ぐん!と減りました。 そんなこともあり、気づくと夫に愛されてた!と思えるようになり、今まで以上に感謝できるようになりました。そして夫の愛を素直に、受け取りたいと心から、思えるようになりました。今まで夫だけ、私たち夫婦は仲がいいと思っていたのが、私も仲がいいと思えるようになりました。 |
主人への感謝の気持ち敬う気持ちが湧いてきました。
庭田さんに「ご主人には、何を言ってもよいのだ」と思う事は危ないですよとご指摘頂き、気にはなっていたもののどうすれば良いのか…と思っていたました。ところが、主人が変わったわけではないのですが…自分の内面を知るにつれて、主人のよい面に気づくようになりました。そうしたら、主人への感謝の気持ち、敬う気持ちが湧いてきました。 ごく自然に。すると前のように、主人に対して、トゲのある言い方はしなくなったし。主人のマイペースぶりにも、腹が立たなくなりました。いやー。不思議です。 |
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